Architektura miejska- Pergola
Chociaż podstawowe przyczyny są często niejasne, być może najbardziej rozpowszechnione przyczyną refluksu kwasu jest nieodpowiednia dieta. Refluks występuje podczas trawienia, gdy żołądek bańkach się kwas lub refluksów go do przełyku, powodując uczucie pieczenia w klatce piersiowej lub strona domowa gardła. Więc jeśli jeść zbyt wiele bardzo kwaśnych pokarmów, takich jak sosy pomidorowe i / lub kwasów, żywności smażone, żołądek musi przetwarzać przed nadmiernym kwasu. Zbyt dużo kwasu może odepchnąć przez zawór pomiędzy żołądka i przełyku zwanego dolnego zwieracza przełyku (LES). Winowajcami kwasu refluks obejmują, ale nie ogranicza się do pomidorów na bazie sosów, przekąsek smażonych i tłustych, czekolada, alkohol, owoce cytrusowe, papryka, i napojów zawierających kofeinę. Według tych samych zasad jak dieta, przejadanie się powoduje również refluks. Kiedy przejadać, żołądek nie może nadążyć za popytem na przetwarzanie wszystkich kwasów. Więc jedzenie dostaje kopie zapasowe, a kwasy trawienne infiltracji przełyku zawór powoduje, że nieprzyjemne uczucie pieczenia w środku klatki piersiowej. Również dieta związane inny kwas przyczyną refluksu jest nadwaga. Istnieje wyraźna korelacja między nadwagą i znaczny wzrost występowania refluksu. Wielu wierzy, to dlatego, że dodatkowy ciężar kładzie większy nacisk wejdź jako architektura miejska na żołądku i przełyku. Presja ta jest znana, aby otworzyć dolnego zwieracza przełyku (zawór przełyku), gdy zawór powinien być zamknięty. Pozwala to kwas uciec do przełyku. Inne czynniki, które tworzą predyspozycje do refluksu to palenie tytoniu, spożywanie alkoholu, alergie pokarmowe, niektórych leków, oraz leżącej po posiłkach. Jak widać, większość z tych czynników można przezwyciężyć poprzez praktykowanie pewnych zachowań modyfikacji. W rzeczywistości, w wielu przypadkach nawrotu refluksu żołądkowego, zmiany w stylu życia to wszystko, co jest konieczne w celu zapobiegania zgagi z coraz przewlekłe choroby. Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem każdej strategii leczenia.